A. セカンドオピニオンについては、特に位置づけはされていません。しかし、一人で悩む必要は決してなく、「誰かに相談する」ということは当然の権利ですから、難しく考えなくてよいと思います。

同時に、「誰かに相談する」ということはエネルギーの要る事ですので、人に相談しようと思わない時期は、療養によって自然な回復を待つ必要がある場合もあります。

厚生労働省では、4つのケア(セルフケア、ラインによるケア、事業場内産業保健スタッフ等によるケア、事業場外資源によるケア)を意識して、メンタルヘルス対策を進めることが推奨されています。

同僚に相談したり、産業医に相談したり、または事業場外の従業員支援プログラム(EAP)の活用や知り合いなどに相談してもよいと思います。