１）女性ホルモンとライフステージ

　 　民医連職員の約70％が女性職員です。そして女性 でも医師・看護・介護などの職種では夜勤を含む交 替制勤務者が多いことが特徴です。女性には特有の 健康課題があります（厚労省の図）。ライフステージ や女性ホルモンの影響によって罹りやすい病気や症 状があることを、男女共に理解しておくことが大切 です。女性が働きやすい職場は、誰でもが働きやす い職場づくりにつながっていきます。
　1994年にカイロで行われた国際人口会議で「セク シュアル・リプロダクティブ・ヘルス＆ライツ（Ｓ ＲＨＲ）」（性と生殖に関する健康と人権）が提唱さ れました。「女性と健康」についての国際的な運動の 高まりな中で生まれ、女性が生涯人間として健康管 理できること、女性の自己決定権など「女性の基本 的人権」として確認されています。日本では内閣府・ 男女参画会議の基本方針として明記されています。 その実現のためにも女性特有の症状、特徴を男女が 共有していくことが重要です。

２）月経・生理

　個人差はありますが、初潮の平均年齢は12歳、閉 経は50歳です。一生で450〜500回生理（月経）があ ることになります。それに伴い思春期から性成熟期 にかけて、月経痛、ＰＭＳ（月経前症候群）、子宮内 膜症、子宮筋腫など月経や女性ホルモンの増加によ りおこる症状が増えています。子宮内膜症は適切な 治療をしないと不妊の原因になるといわれています。
　月経に伴う不調は、働く女性の一番の課題です。 月経前・中に「何らかの不調を感じている」人は、 20歳代で80％以上、30歳代で70％以上といわれてい ます（内閣府男女共同参画局「男女の健康意識に関 する調査」2018年）。しかし、異常を感じていても 「何もしていない」人が多いのが現状です。
　不調を緩和できる薬の服用や子宮や卵巣の病気の 発見のために早めに婦人科を受診しましょう。鎮痛 剤だけでなく、低用量ホルモン剤（ピル）の服用や 漢方治療もあります。また、生理日に著しく就業が 困難な場合には、休暇を請求できることは労働基準 法で決まっている権利です。

（関連資料）全日本民医連　職員の健康を守る